Consumir bebidas açucaradas pode causar o envelhecimento celular
O Dicas Sobre Saúde tem falado em algumas ocasiões sobre os refrigerantes açucarados, especificamente opinamos sobre os avisos que devem indicar na rotulagem nutricional e comentamos uma pesquisa que foi realizada nos Estados Unidos para o consumo. Hoje, trazemos um estudo que questiona se o consumo de bebidas açucaradas pode causar o envelhecimento celular.
Este novo estudo vai além da possível relação de refrigerantes açucarados com a obesidade e diabetes, abre um novo caminho em que o consumo regular pode estar relacionado com o envelhecimento das células, independentemente dos seus efeitos sobre a obesidade.
Este estudo em particular revelou que as unidades de proteção de DNA que limitará as extremidades dos cromossomos nas células, ou seja, os telômeros, ficaram mais curtas nas células brancas do sangue dos participantes do estudo que beberam mais bebidas açucaradas.
Precisamente o comprimento dos telômeros em células brancas do sangue têm sido associados com a vida humana, ou seja, se elas ficarem mais curtas, mais provável que você desenvolva doenças crônicas do envelhecimento, incluindo doenças cardíacas, diabetes e alguns tipos de câncer.
Como sempre falamos no Dicas Sobre Saúde realmente nenhum alimento é diretamente responsável por uma doença, mas um modo de vida e alguns hábitos poucos saudáveis. Então a coisa mais importante é manter um estilo de vida saudável com uma dieta saudável, exercício moderado e bom descanso que nos permitem desfrutar de uma boa saúde ao longo de nossas vidas.
