O pimentão, além de dar um sabor especial para diversas receitas, ainda é muito nutritivo e contém grandes benefícios para a saúde. Ficou interessado em saber mais sobre este alimento? Não perca nossa matéria de hoje!
Os alimentos certos podem até mesmo ajudar a aliviar as terríveis dores de cabeça e, ao contrário, alguns ajudam a piorar sua situação. É exatamente isso que vamos falar hoje, com dicas de nutrição para você se livrar desse problema.
Para ter uma alimentação saudável, é preciso também saber escolher bem os alimentos e como melhor conservá-los para garantir todos os seus benefícios e fazer com que durem mais tempo.
Você sabia que nem todas as frutas podem ser consumidas livremente numa dieta para emagrecer? Algumas são bastantes calóricas e, ao invés de ajudar a perder peso, podem fazer o efeito contrário e atrapalhar seus objetivos.
Os rins controlam a quantidade de água e sal no corpo, a pressão arterial, eliminam toxinas, entre outras funções importantes para nosso organismo. Alguns dos fatores de risco para doença renal incluem hipertensão arterial, diabetes e histórico familiar.