Pouca gente sabe, mas muitas flores são comestíveis e fornecem grandes benefícios para a saúde. Além da couve-flor e a alcachofra, você pode usar outros tipos de flores para colocar em saladas ou chás, e tirar proveito de suas propriedades benéficas.
Na hora do almoço você vai ao restaurante e está lá vários tipos de pratos calóricos, aí você pensa: como manter a dieta? Veja como é possível comer fora de casa sem atrapalhar sua dieta e continuar emagrecendo.
A alcachofra fornece vitaminas A, B6, cálcio, fósforo, magnésio, potássio, sódio, ferro, carboidratos e proteínas. Esse alimentos também é muito indicado em dietas para emagrecer por conter apenas 40 a 50 calorias.
Os miomas uterinos são tumores benignos que crescem no útero da mulher. Cerca de 50% de todas as mulheres terão esse problema até os cinquenta anos de idade.
De acordo com o Ministério da Saúde, cerca de 2 a 10% dos homens e 5 a 25% das mulheres sofrem de enxaqueca. Apesar de não ter cura, é possível controlar essa doença para evitar seus sintomas.