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Quer perder peso de maneira rápida e eficaz? Aprenda uma série de treinamento HIIT, que são exercícios de curta duração, mas que ajudam seu corpo a queimar muitas calorias mesmo depois de fazê-los.

A macaúba é um fruto de uma palmeira nativa brasileira, também conhecida como coco baboso, bocaiuva e coco de espinho. É um alimento altamente nutritivo, rico em vitaminas, minerais, proteínas e antioxidantes.

Em tempos em que o feijão carioquinha está a preço de ouro, que tal conhecer outros tipos dessas leguminosas também muito nutritivas para adicionar a sua dieta e economizar dinheiro? Confira!

Uma osteofitose ou bico de papagaio, é uma tentativa do corpo para compensar a deterioração natural das articulações da coluna devido à idade, degeneração articular ou lesão.

Você está com os cabelos ressecados? Veja como preparar uma máscara caseira para hidratar os fios de forma natural e ter um cabelo mais bonito.