Todos sabemos que o sol pode causar queimaduras e até mesmo câncer de pele, por isso, é importante sempre usar diariamente o protetor solar, mas a exposição moderada e correta ao sol, pode trazer vários para saúde
Voltar a fazer exercícios após um longo período de inatividade é sempre difícil, ainda mais se você parau com as atividades físicas por uma lesão. Mas saiba que é possível mesmo após uma lesão grave voltar aos poucos a se exercitar e ter uma vida mais saudável.
A fobia de dirigir é um medo irracional e muito intenso, que pode levar a muito sofrimento e impedir que a pessoa consiga dirigir sem medo, o que pode ser muito perigoso, aumentando os riscos de se envolver em um acidente. Se você sofre de medo de dirigir, veja algumas dicas para ajudar a superar […]
No fim de semana, muita gente aproveita para deixar a dieta um pouco de lado e comer alguns alimentos mais calóricos. Porém, essa ideia pode acabar num exagero e atrapalhar sua dieta, se esse é o seu caso, veja 5 dicas para quem exagerou na alimentação.
As crianças não param, até mesmo na hora de dormirem. Por isso, é sempre aconselhável não se descuidar delas e tomar algumas precauções para evitar acidentes domésticos no quarto das crianças.