Pouca gente sabe, mas as ervilhas são alimentos muito nutritivos e saudáveis, capazes de fornecer grandes benefícios para a nossa saúde. Além disso, fornecem poucas calorias, podendo ser consumidas em dietas de emagrecimento.
Você, gosta de chá? E costuma tomá-los para que? Saiba as verdadeiras vantagens dessas bebidas e como deve ser seu preparo correto para que não percam suas propriedades e você aproveite seus grandes benefícios à saúde.
Na busca de uma alimentação mais saudável, as pessoas estão cada vez mais mudando seus hábitos alimentares, mas o que realmente alguns alimentos podem fazer para melhorar a nossa saúde? Hoje, vamos falar do café da manhã, e alguns de seus mitos que estão fazendo sucesso.
A afta é uma úlcera dolorosa ou ferida aberta na boca, bastante comum. Elas podem ser brancas ou amarelas, rodeadas por uma área vermelha. Veja dicas para se livrar desse problema o mais rápido possível.
As festas juninas são caracterizadas pela grande variedade de doces, bolos e outros alimentos bastante calóricos, mas é possível aproveita-las sem comprometer a dieta? Veja dicas para que você não passe vontade e consiga manter o peso.