Além de delicioso, o iogurte está repleto de nutrientes importantes para a saúde. Mas você sabia que o iogurte ajuda a queimar a gordura da barriga? Pois bem, hoje nós vamos falar muito mais sobre o assunto, confira!
Todas nós sempre procuramos perder peso em algum momento de nossas vidas, mas junto com a dieta vem o terrível mau humor, algo que nos deixa irritadas e acaba afastando as pessoas próximas a nós. Pensando nisso, nós do Dicas Sobre Saúde iremos te passar 5 truques para manter o bom humor mesmo seguindo uma dieta para perda de peso. Confira:
Emagrecer com saúde é o objetivo de milhares de pessoas em todo o mundo, mas quando os resultados não aparecem rapidamente, muitas pessoas começam a buscar maneiras rápidas de perder peso, então surgem as dietas que prometem te fazer perder peso em 1 semana, mas isso é totalmente errado. Então venha conhecer alguns truques para que consiga realmente perder peso de maneira saudável.
Buscando perder peso e pretende seguir aquela dica que te passaram? Cuidado! Nem sempre esses truques milagrosos para perder peso surtem o efeito desejado, e pensando nisso, hoje nós do Dicas Sobre Saúde iremos te contar de 3 truques para emagrecer que não passam de mitos. Confira:
O chá verde e a pimenta caiena são ingredientes bastante conhecidos por conterem propriedades que aceleram nosso metabolismo e ajudam a queimar calorias. Agora imagina, esses dois alimentos combinados? Aprenda a receita de um chá verde com pimenta caiena para emagrecer.