Dietas e a obsessão por perder peso às vezes podem chegar a um extremo e ter um impacto negativo em sua vida. Esta lista não deve ser julgada, são simplesmente indicadores de que seus esforços para ser saudável estão a atingir um fim negativo. Sinais de que sua dieta foi longe demais 1 – Obsessões […]
Você já tomou café da manhã? Se ainda não, talvez seja melhor você tomar antes de ler este post, pois é para quebrar uma dessas crenças que até agora parecia sagrada. De acordo com a característica na revista Time (publicação para ser levado a sério), dois novos estudos sugerem que pular o café da manhã […]
Muitas pessoas nunca ouviram falar da dieta da proteína e dos seus benefícios para a saúde. Então hoje nós vamos aprender um pouco mais sobre esse tipo de dieta, e quais são os benefícios que ela traz para a nossa saúde.
Se você está de dieta, não deixe de considerar essas cinco consequências de levar uma dieta pouco saudável que vamos te mostrar a seguir. É muito importante não só para obter os resultados que deseja, mas também para você se sentir bem por dentro e por fora. 4 – Dificuldade para continuar a dieta Quando […]
Beber uma cerveja no meio do verão, em que muitas pessoas tentam cuidar da aparência parece muito agradável, mas ao mesmo tempo, contraditório, pois talvez o porque uma nova dieta que virou moda, a dieta da cerveja que hoje iremos fazer uma revisão nessa dieta milagrosa. O que consiste a dieta de cerveja? A dieta […]