De acordo com a especialista em nutrição e controle de peso Jessica Bartfield, pesquisadora do Sistema de Saúde da Universidade de Loyola (EUA), existem quatro razões principais que fazem você não conseguir perder peso e desistir da dieta. Vejamos quais são elas: 1. Não calcular direito as calorias consumidas A maioria das pessoas subestimam o […]
Além do problema estético, a obesidade infantil é um grave problema de saúde pública, que vem aumentando a cada dia e é um importante fator de risco para futuras doenças, morte prematura e incapacidade na vida adulta. Além disso, as crianças com excesso de peso sofrem de dificuldades respiratórias, aumento do risco de fraturas, hipertensão, […]
Muitas pessoas em algum momento da vida já seguiram uma dieta, existem muitos tipos de dieta, para desintoxicação, para manter ou perder o peso, etc. E muitas pessoas não fazem uma consulta com um nutricionista pois acreditam que é fácil seguir uma dieta, mas na verdade não é assim. Cada dieta deve ser seguida corretamente. […]
Embora a obesidade é um problema que aflige a comunidade hispânica, não deixe que as crianças parem de beber leite para alcançar ou manter um peso saudável. Mais de um terço dos hispânicos são considerados obesos de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças. A obesidade pode causar muitos outros problemas de […]
Se tem uma coisa que quase todas as pessoas buscam ou já buscaram na vida é perder peso. As pessoas buscam maneiras saudáveis para emagrecer rápido por vários motivos, então veja agora algumas dicas de como emagrecer de forma rápida e saudável. Primeira dica: Beba muita água Evite qualquer outro tipo de bebida, sucos de […]