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Dieta - Pagina 14

Dieta para definir os musculos

Dieta para definir os musculos

  • Em: Dieta

A dieta de definição como o próprio nome sugere, é para ser definido, isto é, remover a maior quantidade de gordura corporal, enquanto você tonifica seu músculo, tanto quanto possível, esta dieta o fisiculturista segue a “seco”. Para fazer isso, quando consideramos que temos uma massa muscular adequada, o que queremos é ser capaz de […]

Dieta de maçã para perder peso

Dieta de maçã para perder peso

Muitas pessoas buscam maneiras rápidas para perder peso, então hoje nós trazemos uma dieta muito eficaz para perder peso, a dieta da maçã. A maçã melhora a digestão e o metabolismo do corpo. Além disso, esta fruta lhe dá a sensação de saciedade, e isso ajuda a evitar que você consuma grandes quantidades de alimentos, […]

Como perder peso sem sentir fome

Como perder peso sem sentir fome

Muitas pessoas querem perder peso, mas tem medo de sentir desejos ou fome durante a dieta. Não é necessário sentir fome para perder peso, e sim evitar alimentos gordurosos e comer alimentos que te mantenham saciado por mais tempo e que contenham um baixo teor de gorduras. Por isso hoje nós trazemos algumas dicas para […]

Dieta cetogênica para perda de peso

Dieta cetogênica para perda de peso

Não importa em que época do ano estejamos, sempre é bom perder alguns quilinhos para evitar a obesidade. Por esse motivo, hoje nós vamos compartilhar com vocês uma dieta que esta sendo seguida com muita frequência utimamente, a dieta cetogênica. O que é a dieta cetogênica? A dieta cetogênica existe há quase 100 anos, no […]

5 Dietas que nunca devemos seguir

5 Dietas que nunca devemos seguir

Algumas pessoas ficam obcecadas por perder peso, e isso acaba levando essas pessoas à entrar em dietas que são prejudiciais para a saúde. Então hoje, nós apresentamos à vocês 5 dietas que nunca devem ser seguidas, veja quais são elas. A dieta da tênia Essa dieta parecemaluca, mas existem pessoas que seguem, essa dieta causa […]