Embora para algumas pessoas o fato da alimentação ser um ato único de puro prazer, nunca devemos esquecer que a nossa saúde depende de uma porcentagem bastante elevada de como nos nutrimos. Outro estudo mais a fundo sobre o assunto teve a conclusão de que podemos evitar o risco de um acidente vascular cerebral com […]
A obesidade é um dos principais problemas de saúde em todo o mundo que existe na atualidade. O estilo de vida sedentário atua juntamente com a má alimentação e o estresse de nossa vida diária, está provocando que cada vez mais e mais pessoas fique com sobrepeso e obesidade, levando a doença grave. Um estudo […]
O câncer é uma doença que qualquer um de nós pode ter em qualquer fase da nossa vida. Além disso, vários estudos mostram que alguns fatores aumentam a chance de desenvolver essa doença, como predisposição familiar (casos na família), a idade e o sexo. No entanto, os pesquisadores descobriram que, se fizermos algumas mudanças em […]
Um relatório realizado nos EUA mostra que 43% dos adultos que foram entrevistados neste relatório também eram obesos. Obesidade e depressão muitas vezes ocorrem em conjunto, diz o estudo, mas não estabelece as causas dessa relação. Houve até uma porcentagem mais elevada de obesidade (55%) em adultos que tomam antidepressivos, este estudo realizado por pesquisadores […]
Além de uma boa alimentação, a atividade física proporciona grandes benefícios para as pessoas com diabetes e aqueles com risco de tê-la. Estas são as quatro metas que você pode alcançar quando você se exercita: – Melhorar os níveis de glicose: Permanecendo ativo, seu corpo faz com que a insulina produzida funcione melhor. Isso ajuda […]