Devido a muitos fatores como trabalho, estudos, maus hábitos, etc… as pessoas tem dormido muito mal, não respeitando as 8 horas de sono recomendadas todos os dias, além nos deixar cansados, a falta de sono traz consigo muitos outros problemas para a saúde. Então hoje nós vamos conhecer as consequências da falta de sono e algumas dicas para dormir melhor.
Muitos acreditam que os fast foods é que são os vilões da dieta saudável e acham que tudo fora dessa categoria pode ser consumido sem problemas, mas não é bem assim. Existem muitos alimentos tão calóricos quanto os fast foods que muitas pessoas consomem com regularidade.
O mau humor está presente na vida de milhares de pessoas, é algo muito comum nos dias de hoje pois as pessoas estão cada vez mais estressadas e cansadas por causa da correria do dia a dia. Mas para nossa sorte existem formas de acabar com o mau humor rapidamente com apenas alguns truques e uma boa alimentação.
A glucosamina ou sulfato de glucosamina é uma substância natural que se encontra no corpo. Ela está envolvida na formação de tendões, ligamentos, cartilagem e fluídos que estão entre as articulações. É altamente indicada para casos de osteoartrite e outros problemas ósseos e articulares.
A colite é a inflamação do cólon, que pode ocorrer por diferentes fatores e pode variar de gravidade. Seus sintomas mais comuns são diarreia, dilatação e dor abdominal, sangue nas fezes e necessidade constante de evacuar. Esses sintomas podem atrapalhar muito a rotina de vida das pessoas com colite.