Os casos de gripe H1N1 apareceram mais cedo este ano e tem causado uma grande procura da vacina contra o vírus. No entanto, além da vacina, temos também outra arma poderosa para combater essa doença: a alimentação! Veja o que incluir em sua dieta para aumentar sua imunidade e prevenir a gripe H1N1.
A apneia do sono ocorre quando há uma cessação completa de fluxo de ar para os pulmões durante pelo menos 10 segundos. Se não tratada, esse problema pode causar complicações à saúde, como problemas de coração, além de sonolência diurna e obesidade.
O óleo de alecrim é um óleo essencial terapêutico, muito utilizado para controlar o estresse, dores de cabeça, dores musculares e para relaxar. Veja como usar esse produto e seus muitos benefícios para a saúde.
Artérias obstruídas podem causar, por exemplo, um ataque cardíaco, entre outros problemas do coração. Por isso, é tão importante tentar mantê -las “limpas”. Alguns alimentos podem ajudar nessa tarefa e devem ser consumidos diariamente.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS) mais do que 30% dos cânceres podem ser evitados com hábitos saudáveis de vida. Há muitos fatores que nos colocam em alto risco de desenvolver essa doença, alguns deles estão além do nosso controle, mas existem outros que podemos mudar e diminuir uma possível chance de sofrer algum tipo de câncer.