Os anti-histamínicos ou antialérgicos, são medicamentos usados para tratar alergias como rinite, mas que possuem efeitos colaterais. Porém, existem anti-histamínicos naturais, que ajudam a combater alergias sem o risco de sofrer efeitos adversos.
A maioria das pessoas vai sofrer ou já experimentou algum episódio de insônia durante sua vida. Para acabar com esse problema, é importante ter bons hábitos de sono e mudar alguns hábitos de vida que podem estar atrapalhando seu descanso durante a noite.
A má digestão afeta um grande número de pessoas, mas podemos tratar e prevenir seus desconfortos com soluções naturais como as receitas de sucos que vamos ensinar hoje.
Um das principais chaves para prevenir os inchaços e gases é manter uma dieta adequada. A dieta desempenha um papel chave na formação dos excessos de gases no intestino que são responsáveis por inchaço, dor de estômago, flatulência ou arrotos.
As vitaminas são nutrientes muito importantes para diversas funções do nosso organismo e garantem seu funcionamento adequado. Conheça mais sobre os benefícios de cada vitamina e quais alimentos são suas fontes naturais para adicionar em sua dieta.