O cardiologista é um dos especialistas mais solicitados, isso, porque com o estilo de vida que levamos cheios de estresse, sedentarismo, refeições que não são saudáveis para esta parte importante do nosso corpo e certos maus hábitos que pioram a situação. Este tipo de médico têm várias dicas para evitar consultas com eles com frequência. […]
A doença cardiovascular é o principal problema de saúde na população adulta e ocupa o primeiro lugar na lista de causas de morte em pessoas com mais de 45 anos no Equador, de acordo com a Organização Mundial de Saúde OMS, são a principal causa de morte em em todo o mundo. Cada ano morre […]
Com apenas 30 minutos de atividade física por dia, obtemos muitos benefícios, incluindo a prevenção de vários tipos de câncer. Pelo menos meia hora de esporte por dia reduz o risco de câncer de mama, endométrio e de cólon. O esporte reduz a quantidade de gordura no corpo e a concentração de certos hormônios que […]
“A leitura é para a cerébro o exercício para o corpo”, essa é uma frase bem conhecida. Mas a atividade física também tem benefícios sobre os neurônios cerebrais. Dr. Ivan Cruz, um neurologista explica que neuroaeróbicos -aqueles que aumentam os batimentos cardíacos- causam mais fluxo de sangue, mantendo o cerebro oxigenado e em boa forma […]
Existem dois principais fatores que podem influenciar os pacientes que sofrem de distúrbios alimentares, incluindo a família, e os meios de comunicação, que inconscientemente podem influenciar uma pessoa a querer procurar uma imagem perfeita passando por situações que acabam sendo nocivas para a sua saúde. A família, na maioria dos pacientes com transtornos alimentares, apresentam […]