Dicas Saúde - Pagina 331

O que fazer no caso de uma hemorragia nasal

Uma grande porcentagem de pessoas já sofreram de hemorragias nasais, esta condição é realmente muito mais comum do que podemos imaginar e até se tornar adulto, uma grande maioria da população vai ter pelo menos uma. Isso acontece quando os vasos sanguíneos se rompem, algo que acontece facilmente, pois eles são muito delicadas e estão […]

Cuidados com a saúde das crianças em viagens tropicais

As doenças infecciosas mais comuns ameaçam as crianças que viajam para regiões tropicais do mundo. Estas viagens podem aumentar a exposição a alimentos e água contaminados, doenças e insetos transmissores de doenças. Certos destinos de viagens se dispõe a vacinas especificas de cada região, como hepatite A, febre tifoide e amarela para os pais podem […]

Os benefícios da respiração profunda durante o exercício

Pessoas que se exercitam diariamente, devem saber que a respiração adequada é essencial para continuar a atividade e realizá-la corretamente. A respiração profunda e relaxada tem a capacidade de colaborar com a química do cérebro e combiná-la, por isso que quando relaxamos e respiramos profundamente, não só aumentamos a nossa energia em geral, ao mesmo […]

A higiene bucal durante a gravidez é essencial para a saúde do bebê

Você sabe, é melhor prevenir do que remediar. É essencial prestar a devida atenção aos cuidados da saúde oral e evitar muitos problemas associados com a falta de higiene de sua boca. Desde a infância, a prevenção é fundamental para um favorável desenvolvimento dentário que também irá prevenir problemas no futuro. É muito importante que […]

Benefícios da aveia para saúde

Nós sempre enfatizamos que uma alimentação adequada vai ajudar na prevenção de doenças e para o bom funcionamento de cada uma das fases da vida; para cumprir com uma dieta saudável é importante conhecer os alimentos que melhoram a saúde. Hoje falaremos sobre os benefícios da aveia para a saúde. A aveia é um alimento […]