A anemia é uma doença mais comum do que se pensa, no caso há uma escassez de células vermelhas do sangue, havendo uma diminuição na produção, é causada por uma deficiência de vários minerais, tais como ferro, ácido fólico, vitamina B12, entre outros. Hoje vamos te mostrar um tratamento natural para anemia. A anemia causa […]
As alergias respiratórias são problemas comuns que afetam muitas pessoas, algumas delas são bem conhecidas como a asma, rinite e sinusite. Para te ajudar a tratar esses problemas, conheça 8 remédios caseiros contra alergias respiratórias.
As proteínas são macronutrientes que devemos consumir em abundância para satisfazer as necessidades do corpo, como para a síntese e reparação dos tecidos, elas constituem cerca de 20% do peso do coração, músculos e fígado, e 10% do tecido cerebral. As proteínas são compostas de aminoácidos, que são necessários para regular uma variedade de funções […]
Ao perder peso, não apenas a dieta e a atividade física pode ajudar. Com um pouco de criatividade e imaginação, você pode perder peso em cinco maneiras diferentes e quase sem perceber. Como? Neste artigo, você vai encontrar muitas maneiras de conseguir isso. Perder peso não tem de ser chato, mesmo que fique provado que […]
A insegurança é um problema que afeta muitas pessoas e põe em risco a carreira, os relacionamentos emocionais e pessoais. Reconheça a sua insegurança A primeira coisa a fazer para superar o seu problema de insegurança é reconhecê-lo, e tentar identificar as causas que levam a pensar que você vai fazer um trabalho ruim ou […]