Os alimentos contêm muitas propriedades que ajudam o nosso corpo a funcionar corretamente. As propriedades antioxidantes dos alimentos são muito importantes porque os radicais livres causam danos a nossa saúde, produzindo entre outras predisponentes o envelhecimento prematuro e mal de Alzheimer. Aqui no Dicas Sobre Saúde lhe diremos porque se produzem os radicais livres e […]
A ansiedade e o estresse estão se tornando mais comuns entre as pessoas que vivem no meio da sociedade moderna, correndo de um lado para o outro. O estilo de vida que levamos, as preocupações da vida cotidiana, o trabalho, acaba deixando as pessoas extressadas e por isso é necessário um momento de relaxamento. E […]
Mel é um adoçante natural que tem muitas vantagens, mas também, em alguns casos, pode ser muito perigoso, especialmente para os bebês. Isto, porque muitas vezes algumas mães para acalmar seus filhos adoçam sucos naturais com mel, porém os mesmos são muito ácidos, e, nestas condições se cria um ambiente muito favorável para o desenvolvimento […]
O antioxidantes são essenciais em nossa dieta pois eles ajudam a proteger a nossa saúde. Sua popularidade vem crescendo há alguns anos, mas geralmente as pessoas não conhecem a verdadeira importância dos antioxidantes e onde podemos encontrá-los. O oxigênio e os antioxidantes O oxigênio é necessário para a vida. No entanto, este elemento pode se […]
Aprender a ouvir nosso corpo pode ser de grande ajuda para sempre desfrutar de uma boa saúde, conhecendo quais são os sinais que requerem atenção médica e quais são completamente normais. O corpo humano é uma máquina complexa e inteligente, que nos envia de maneira habitual sinais do seu estado e os problemas que você […]