Os radicais livres são conhecidos à muito tempo, e a maioria das pessoas sabem que eles prejudicam a saúde, mas a verdade é que as pessoas não sabem como os radicais livres podem nos prejudicar. A verdade é que os radicais livres são responsáveis pelo envelhecimento, e por muitas outras enfermidades. Por um processo oxidativo […]
Os suplementos nutricionais dietéticos ajudam muito a manter o corpo saudável, pois o organismo precisa de vitaminas, minerais, antioxidantes, o que muitas vezes não conseguimos em grandes quantidades comente com os alimentos. Contudo, é importante notar que alguns deles têm interações específicas com outros medicamentos. O uso dos suplementos esta ficando cada vez mais comum […]
Muitas pessoas só reconhecem o dano da luz solar sobre a pele, ignorando que o mesmo impacto também influencia sobre nossa saúde visual, mas é preciso ressaltar que, assim como se cuida da pele com cremes, é preciso cuidar da vista adequadamente. Notas: Se a pessoa usa óculos de prescrição, as lentes fotossensíveis são a […]
A escova de dentes é muito importante para o cuidado de nossa boca, ela deve sempre ter um punho reto, e deve ser dimensionada de acordo com a idade da pessoa que vai usá-la. Isto é muito importante, porque existem escovas diferentes para crianças, para jovens e adultos. Enquanto as cerdas, é preferível adquirir as […]
Os xaropes de ervas têm a vantagem de ser mais concentrados do que as infusões e as decocções, por isso eles tem um bom efeito mesmo se tomados em pequenas quantidades. Além disso, os xaropes naturais podem ser armazenados por um longo período de tempo e têm um sabor agradável. Veja agora algumas dicas de […]