As pessoas dormem para recuperar a energia e ficar totalmente renovado para o dia seguinte, mas muitas pessoas não conseguem ter uma boa noite de sono e muitas vezes isso é um sintoma de que sua respiração durante o sono não está correta. E quando você não respira corretamente enquanto dorme, muitas vezes isso acaba […]
Fobias são mais presentes em nossas vidas do que imaginamos. Quando você tem fobia de algum animal ou de uma situação isso causa um pânico intenso, impedindo-nos de desenvolver nossa vida normalmente, então nosso distúrbio de saúde mental deve ser tratado. Fobias são muitas, e a mais desagradável que existe é a fobia social, por […]
Com certeza você sabe que na natureza existem algumas plantas com ótimas propriedades para a saúde na natureza. Mas existem muitas pessoas que não conhecem as propriedades dessas plantas. E uma das plantas que possuem propriedades ótimas para a saúde é a arnica e já que muitas pessoas não conhecem essas propriedades, hoje nós trazemos […]
A dor no pescoço pode ser causada por vários motivos, mas de qualquer modo que essa dor apareça, ela é sempre muito desagradável. Mas se você está com dor no pescoço, fique tranquilo pois existem alguns exercícios muito eficazes para aliviar a dor no pescoço, veja agora quais são eles. Rotações Se você sentir dor […]
Bilhões de bactérias compõem nossa flora intestinal e desempenham um papel vital para operar de forma otimizada o corpo, quando há um desequilíbrio nesse sistema, todo nosso corpo pode sofrer, por isso, hoje vamos falar sobre como recuperar uma flora intestinal que está em desequilíbrio.