Dicas para o cuidado dos olhos. Saúde visual: 1 – Proteja os olhos com óculos de sol aprovados. 2 – Não leia ou escreva por muito tempo isso pode proporcionar dor de cabeça ou nas costas. 3 – Ao realizar tarefas que usam os olhos deve se preocupar com a iluminação do ambiente. 4 – […]
As pessoas que dormem mais de 9 horas por dia apresentam um declínio cognitivo mais rápido do que aqueles que dormem apenas 6 a 8 horas ao dia, como evidenciado por um estudo recém-divulgado pela revista Journal of Psychiatric Research. A pesquisa é baseada em uma análise realizada em 3 anos, com mais de mil […]
O dente de leão é uma planta pequena que as crianças adoram soprar e ver os pedacinhos brancos voando. Essa planta possui umas flores amarelas lindas. Mas você sabe para que serve um dente de leão? Sabia que essa planta traz muitos benefícios para a saúde? Então hoje você vai saber para que serve o […]
Dos avanços da neurociência, extraímos 8 Dicas úteis para manter a mente saudável. Veja: 1 – Evitar a obesidade Um estudo realizado por Paul Thompson, um pesquisador da Universidade da Califórnia, sugere que a obesidade pode reduzir o tamanho do cérebro em idosos, tornando-os mais vulneráveis à demência. 2 – Leia Kafka Leia Franz Kafka, […]
Um grupo de cientistas das Uniersidades do Texas e Iowa (EUA) descobriram duas mutações genéticas que podem estar associadas com um risco maior de desenvolvimento de distúrbios alimentares, como a anorexia nervosa e bulimia, indicando que estas doenças têm um componente hereditário. Segundo os cientistas, através do estudo da genética de duas famílias afetadas pelos […]