No tempo do frio ou de mudanças de estação, são comuns as irritantes dores de garganta, que atrapalham você engolir e falar, causam febre. Mas, felizmente, existem várias maneiras e receitas simples para aliviar uma dor de garganta. Veja: – Beba muito líquido e com frequência, mas não os que contêm álcool e prefira os […]
Sejamos honestos: todos nós gostamos de dormir. Seja muito ou pouco, todos nós gostamos de uma boa noite de sono, além de que é essencial para a saúde. Mas você sabia que dormir demais tem sido associado com uma série de problemas de saúde como diabetes, doenças cardíacas e aumento do risco de morte? Veja […]
Desfrutar de um bom banho é um prazer quase irrecusável, além de ter efeitos benéficos, tanto para nossa saúde física como mental. Benefícios de um bom banho Banho de mar Tomar banho no mar proporciona uma sensação de conforto e relaxamento generalizada, contribuindo positivamente para a recuperação do equilíbrio físico e psicológico em situações em […]
Um estudo recente realizado por cientistas do Instituto de Pesquisa do Hospital Infantil de Seattle descobriram recentemente que uma parte do nosso cérebro está diretamente relacionada com a motivação para o exercício físico. A área exata é conhecida como média habenula dorsal e, como tem sido demonstrado em um estudo recente, está diretamente relacionada à […]
Um estudo recente publicado no The Journal of the American Medical Association, obteve o resultado que a internação pode ser uma boa hora para ajudar as pessoas a parar de fumar. O Dicas Sobre Saúde falará sobre o estilo de vida saudável, exercício e nutrição, por isso nosso objetivo não deve atingir o tempo de […]