A osteoporose é uma doença comum em pessoas mais velhas, especialmente em mulheres na pós-menopausa. As causas dela estão bem definidas, e existem tratamentos para a prevenção. Esta doença consiste em uma perda de minerais dos ossos, o que os torna mais frágeis e quebradiços. A massa óssea é formada em pessoas até os 35 […]
Para algumas pessoas, a enxaqueca é muito mais do que apenas uma dor de cabeça. Em casos graves, essa dor vem acompanhada por náuseas, vômitos, desconforto causado pela luz e ruído, distorção da visão e até tonturas. Você sofre com frequência deste tipo de dor? Então sabe muito bem o que quero dizer. Apesar de […]
Sabemos que uma postura corporal incorreta tem muitas implicações na nossa saúde, afetando principalmente a aparência física e do sistema músculo-esquelético. No entanto, a má postura corporal também influencia a atividade mental, diminuindo o desempenho e motivação. Assim, não só deve sentar-se ereto contra o computador e com uma boa postura para proteger o aspecto […]
Parece inevitável, um momento ou outro na gravidez. Na verdade às vezes é, por mais que você tome cuidado, com muito exercício que você faz ou os hidrate … os pés acabam inchando durante a gravidez. Mas vamos ver como minimizar os riscos, uma vez que não é apenas um problema de conforto ou de […]
É uma grande questão: é possível prevenir o câncer? Uma pergunta pode ter muitas respostas como existem diferentes fatores que desempenham um papel importante, como a genética, a dieta e o estilo de vida. Neste sentido, devemos fazer tudo ao nosso alcance para prevenir o câncer. O Dicas sobre Saúde quer ajudar, recomendando alguns bons […]