Quando falamos de evitar o desenvolvimento de doenças relacionadas ao estilo de vida, todos nós pensamos que a melhor opção é escolher alimentos com baixo teor de gordura, no entanto, um novo estudo mostra que o leite integral também pode estar associado a um menor risco de diabetes tipo 2, uma doença ligada a gordura […]
A náusea é um dos primeiros sintomas da gravidez, e uma das mais irritantes. Mas apesar de ser muito comum, é importante dar a devida atenção para não confundi-la com a hiperemese gravídica, uma patologia que vem acompanhada de perda de peso e problemas de desidratação. De acordo com dados médicos, nove em cada dez […]
O efeito protetor da amamentação contra infecções tem sido amplamente analisado por vários estudos científicos. Mas o que temos visto recentemente, publicado na revista Pediatrics, enfatiza o tempo que você pode ficar com essa proteção. Especificamente, ele garante que ao cumprir a idade de seis anos, as crianças que foram amamentadas têm menor risco de […]
Você gosta de morangos? É melhor não parar de comê-los, porque além de ser uma fruta deliciosa, ajuda a reduzir o colesterol. É o que diz um grupo de pesquisadores da Universidade Politécnica delle Marche (UNIVPM, Itália), após a publicação dos resultados de um estudo realizado em colaboração com as Universidades de Salamanca e Granada […]
O estresse e a ansiedade fazem parte do nosso trabalho, nossos estudos e, em geral, também de nossas vidas. Poucas pessoas conseguem escapar, e nós precisamos aprender a manter a ansiedade sob controle para que ela não nos prejudique. Em nosso artigo de hoje vamos ajudar você a manter uma ansiedade que não interfira com […]