Dicas Saúde - Pagina 166

Como detectar problemas visuais em crianças

O desempenho escolar de seu filho caiu? Ele está desinteressado na escola? Espere um pouco antes de puni-lo, porque o seu mau desempenho na escola pode ser o resultado de algum tipo de problema visual. A escola é o melhor lugar para detectar e corrigir esses problemas o mais rápido possível. Então não perca nossas […]

Beneficios dos exercícios cardiovasculares

O exercício cardiovascular, também chamado de exercício aeróbico utiliza grandes músculos e pode ser feito por um longo tempo. Este tipo de exercício faz com que o oxigênio seja usado pelo corpo de forma mais eficiente e proporciona o máximo de benefícios para o coração, pulmões e sistema circulatório, entre muitos outros benefícios. Um mínimo […]

Dicas para controlar a ansiedade em provas

Alguns estudantes trabalham melhor sob pressão. No entanto, na maioria dos casos, o estresse e nervosismo antes de uma prova pode ter uma influência negativa sobre o desempenho do aluno e, é claro, também nos resultados finais. Obviamente, tudo depende da personalidade de cada aluno. Alguns suportam a alta pressão e outros, no entanto preferem […]

Os alimentos que podem danificar nossas articulações

Ao executar e praticar esportes é muito importante ter em mente que as articulações devem estar em perfeito estado. Você precisa ter uma musculatura para conseguir isso, mas o esporte não só é suficiente, uma vez que a nutrição adequada nos ajudará a alcançar fortes articulações, mas também alimentos podem fazer muito dano para as […]

Pontos a considerar sobre os derrames oculares

Os olhos são uma parte importante do corpo, e que através deles que vemos ao nosso redor. Além de ser fundamental, é preciso considerar que esta é uma das partes mais delicadas do corpo. O olho é protegido pelos ossos do crânio que o cercam, e contêm uma grande quantidade de sangue que lhe confere […]