Claro que neste momento ninguém duvida dos benefícios da ioga para a saúde, tanto fisicamente como psicologicamente. O esporte é um grande aliado para prevenir doenças, incorporar um pouco de alegria aos nossos dias e também para melhorar a nossa qualidade de vida. Além disso, disciplinas como ioga têm provado ser de grande ajuda para […]
A acne pode afetar pessoas de todas as raças e, principalmente, começa durante a adolescência, quando o corpo atinge a puberdade. Embora existam muitos tratamentos para acne, para evitar sua recorrência, você deve tomar certas precauções e seguir algumas orientações para o benefício de sua pele. Então aqui vai uma lista do que você deve […]
O sal é um dos condimentos presentes na maioria das cozinhas em todo o mundo, e é caracterizado por dar um sabor especial a cada refeição. No entanto, vários estudos que tem demonstrado ao longo dos anos que este produto tem sérios impactos negativos na saúde e o mais preocupante de tudo é que a […]
Uma pequena pausa durante o dia melhora a memória das crianças em idade pré-escolar, de acordo com um estudo publicado na revista PNAS por uma equipe de pesquisadores da Unidade do Sono da Universidade de Massachusetts (EUA). “Os pequenos recordam melhor o que estão aprendendo se eles dormem a sesta”, indica a psicóloga Rebecca Spencer, […]
Os dentes dos fumantes tendem a ficar amarelo ao longo do tempo, ou manchado por causa da nicotina. Por isso, é necessário encontrar uma alternativa mais econômica e eficaz para melhorar sua aparência. Então agora você vai conhecer um remédio natural para clarear os dentes, e se você não é fumante, também pode desfrutar dos […]