Muitas pessoas tem “manias” que acabam prejudicando a saúde, e uma dessas manias é parar o espirro. Podemos até combater a vontade de espirrar, mas quando o espirro for iminente, aí devemos deixar acontecer, pois para-lo nesse momento é algo que pode fazer muito mal para a saúde…
Sabemos que é difícil continuar com uma dieta saudável no Natal, em meio a variados e deliciosos pratos, o que muitas vezes nos leva aos excessos na alimentação. Mas o importante é começar desde já a implementar seus hábitos saudáveis novamente e recuperar o corpo agora, sem esperar o ano novo chegar, pode ter certeza de que será mais fácil obter essa tarefa.
Cheio de propriedades benéficas para a saúde, o coco é consumido por muitas pessoas regularmente. E além disso, o seu óleo também proporciona muitos benefícios. Então hoje nós vamos aprender algumas maneiras de utilizar o óleo de coco, para obter todos os seus incríveis benefícios para a saúde…
As flatulências são causadas por uma processo normal de nosso corpo, mas podem provocar situações muito desagradáveis, incômodas e provocar até mesmo dores e desconfortos abdominais. Para preveni-las, entenda como são geradas em nosso organismo e conheça certos alimentos que aumentam os gases e que devem ser evitados.
Com nossas vidas ocupadas, dedicamos boa parte do tempo à família e ao trabalho, além disso, muitas pessoas vão a academia e passam longas horas com os amigos. Só que devemos ter atenção a um assunto, a nossa saúde. Precisamos reservar um tempo para ir ao médico fazer alguns exames. Só assim teremos certeza que […]