Com a correria do dia a dia, o acúmulo de tarefas e outras preocupações, o estresse está cada vez mais presente em nossas vidas. Esse mal, pode colocar nossa saúde em risco e nos tornar mais susceptíveis a muitos problemas de saúde e, até mesmo, mudar a maneira em que vivemos.
Nosso ambiente de trabalho é um local onde passamos muito tempo, por isso é importante que ele seja confortável, descontraído e seguro. Para garantir essas qualidades, veja nossas dicas para que seu ambiente de trabalho seja o mais saudável possível.
Inúmeros fatores fazem com que os cabelos fiquem secos e quebradiços, mas para nossa sorte, existem muitos truques e receitas caseiras que ajudam a melhorar a saúde dos cabelos, deixando-os com muito brilho e super fáceis de manejar. Então hoje você vai conhecer alguns truques eficazes para tratar os cabelos secos e quebradiços.
Uma pesquisa realizada pelo centro de Albert Einstein College of Medicine, durante 11 anos, com mulheres na pré-menopausa, revelou os benefícios do potássio para prevenção de problemas cerebrovasculares. Veja os detalhes do estudo e conheça alguns alimentos ricos nesse mineral.
O meio ambiente em que vivemos pode afetar diretamente a nossa saúde em geral. Assim sendo, as alterações climáticas podem trazer grandes prejuízos para o nosso organismo. Essas mudanças já começaram, veja alguns dados da OMS sobre os efeitos das mudanças climáticas sobre a nossa saúde.