Você é daquelas pessoas que basta o tempo dar uma virada, ou nas trocas de estação já fica resfriada? Isso ocorre com várias pessoas ao redor do mundo, o que é conhecido como resfriados estacionais e pensando nisso preparamos uma matéria de como você pode combater os resfriados alérgicos de forma natural.
Veja na matéria de hoje quais são as oito doenças que podem ser causadas ou agravadas pela deficiência de vitamina D, que é absorvida pelo nosso corpo através do banho de sol e alguns alimentos.
Os alimentos possuem estruturas diferentes, fazendo com que seu processo de digestão no estômago seja variado. Assim, alguns alimentos, podem prejudicar a digestão e absorção de outros, causando indigestão, azia, gases e até mesmo o acúmulo de gorduras. Neste sentido, é importante saber que combinações podem ou não serem feitas para evitar estes problemas e ter refeições mais saudáveis.
Você sabia que ir a sauna regularmente possui grandes benefícios para sua saúde? Na matéria de hoje iremos te falar das 5 principais razões para se começar a ir mais vez em uma sauna. Confira:
Muitas pessoas lutam para perder peso, só que muitas vezes esse objetivo parece ser inalcançável por vários motivos, um dos motivos mais comuns é o consumo de bebidas calóricas. Então hoje nós vamos conhecer algumas bebidas que devemos manter distância.