O ronco é comum em adultos e não significa necessariamente que você tem um problema de saúde, mas é muito incômodo e pode prejudicar a qualidade de seu sono, assim como de seu parceiro. Para evitar esse problema, aprenda a receita de um suco natural para parar de roncar.
Os rins são órgãos que desempenham funções muito importantes para o nosso organismo. Cuidar bem deles garante uma melhor eliminação de toxinas do corpo e, com isso, uma otimização da absorção de nutrientes dos alimentos. Conheça os melhores sucos naturais para cuidar dos rins.
O Tribulus terrestris é um suplemento que desperta muito interesse e discussão sobre seus possíveis efeitos fisiológicos no corpo. A ele é creditado a capacidade de aumentar os níveis de testosterona e, com eles, força, massa muscular e potência sexual. Saiba mais sobre seus benefícios, propriedades e contra-indicações.
Muitas pessoas, mesmo tendo uma alimentação saudável, acabam ganhando peso, mas por que isso acontece? Esse efeito, na maioria das vezes, está ligado ao consumo excessivo de alimentos, ou seja, as pessoas não sabem o quanto comer ou não conseguem estabelecer limites para si mesmos. Se você se identificou com esse problema, veja nossas dicas para conseguir controlar a fome e, consequentemente, comer em menos quantidade.
Os pés suportam nosso peso e nos levam onde queremos. Eles nos sustentam o dia todo. Então hoje nós vamos aprender alguns truques para cuidar dos pés de forma super fácil e eficaz. Não perca tempo e comece a cuidar dos seus pés agora mesmo.