Quem vai dizer que uma bebida como a cerveja pode ser tão benéfica! Conheça estes 10 benefícios da cerveja e tire proveito de suas propriedades para se sentir mais saudável sem esforço. Sempre falando em um consumo moderado, pois caso contrário, será prejudicial: isto é aproximadamente uma lata de cerveja para as mulheres e duas […]
Em seu corpo já não há qualquer vestígio de “bom humor”. Além disso, nem se lembra o que essa expressão significa. Sua mente vive absorto em medos e preocupações. Você sente que seu coração está sempre prestes a sair do seu peito e sofre de ansiedade. A questão é por quê? Estas são as razões […]
Conheça os motivos para andar descalço! Assim andaram nossos ancestrais há milhares de anos; no entanto, a sociedade projeta centenas de modelos de sapatos para os nossos pés se adaptarem a eles, e o pior é que nós acreditamos que é normal e saudável… Veja os benefícios de andar sem sapatos. O que acontece ao […]
Quem não se refugiou no abraço de um ente querido para acalmar a ansiedade? O abraço de uma pessoa pode fazer maravilhas, é isso que demonstraram alguns estudos científicos. Então, o que você acha de conhecer os benefícios dos abraços para a saúde? Fortalece o sistema imunológico Os abraços aumentam produção de ocitocina, também conhecido […]
Estima-se que mais de 40% das crianças têm cáries quando entram no jardim de infância. Nesta fase de crescimento, problemas dentários são cinco vezes mais comum do que a asma. Diante dessa realidade, é essencial ser cauteloso e saber como ensinar uma criança a escovar os dentes. Quando a começar O tempo ideal para ensinar […]