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Dicas na escolha de lentes

Para muitos problemas de visão, os especialistas podem aconselhar o uso de lentes de contato ou óculos. Tanto uns como outros têm suas vantagens e desvantagens. Complemento de moda e instrumento de alta tecnologia, os óculos tem cada vez mais concorrência com as lentes, que são mais discretas. As lentes de contato, uma correção prática […]

Dicas para tornar a sua dieta um sucesso

Já não te resta nenhuma dieta para tentar e os números da balança permanecem inalterados. Não importa o plano de dieta que escolher: seu corpo não se acostuma com ela. Talvez você não está fazendo as coisas muito bem. Aqui estão algumas dicas para tornar a sua dieta um sucesso. Seja realista Quer perder 10 […]

O que comer durante a lactação?

A alimentação da mãe durante a gravidez tem uma forte influência sobre o desenvolvimento e saúde da criança durante a amamentação. Uma dieta equilibrada e rica em nutrientes por parte da mãe contribui significativamente para a saúde e o bem-estar da mãe e do bebê. Ao amamentar, é bom seguir uma série de dicas para […]

Como eliminar o vício pelo chocolate

Está viciado em chocolate? Não se preocupe, você não está sozinho: algumas pessoas culpam isso a aproximação da menstruação, outras ao estresse. Alguns dizem que na verdade é porque elas não têm parceiro, e de alguma forma o prazer com o consumo do chocolate, acaba suprindo esse capricho emocional. De qualquer forma, hoje vamos lhe […]

Alternativas para parar de usar shampoo e ter cabelos saudáveis

Saiba mais sobre alternativas para parar de usar shampoo e ter um cabelo saudável. Acha que não é possível? Saiba que existem pessoas que já implementaram: além de economizar em produtos de cabelo, dispensam produtos químicos que contêm, e ainda por cima, têm um cabelo de dar inveja. Então o que você está esperando? Por […]