Muitas pessoas não prestam a atenção no inchaço do corpo. Sem dúvida, essa sensação de inchaço é resultado da ingestão de algumas comidas ou produtos alimentícios. Então conheça agora os alimentos que contribuem para deixar o corpo inchado, e procure evitá-los. Alimentos que incham o corpo Os alimentos que incham são prejudiciais para a saúde, […]
O mel de eucalipto pode ser encontrado com muita facilidade em supermercados e em lojas de produtos naturais e possui bem menos calorias do que o açúcar. Esse mel é calmante, cicatrizante, previne doenças e também é antibiótico. Além dos benefícios do mel para a saúde, ele é um ótimo produto cosmético, pois hidrata e […]
Muitas pessoas estão sempre buscando maneiras de ganhar massa muscular. Mas poucas pessoas conseguem os resultados desejados, então hoje você vai conhecer algumas dicas que ajudam a ganhar massa muscular. É importante ressaltar que junto com essas dicas você deve ter uma boa rotina de exercícios. Coma alimentos ricos em proteínas Você pode aumentar o […]
Quantas frutas você tem na sua dieta? Agora há mais razões para comer frutas, especialmente para os diabéticos: os antioxidantes e vitaminas desses alimentos ajudam a prevenir problemas nos olhos, e que iria proteger os nervos e os vasos sanguíneos dos olhos. Uma dieta rica em frutas ajudar a prevenir a retinopatia diabética, de acordo […]
É preciso prestar muita atenção nos sinais que o corpo nos dá a todo momento. Se você ficar atento, é possível observar muitos sinais que o corpo dá, sinais de que algo não está bem. E muitas pessoas que estão com falta de proteínas no organismo não percebem que o corpo apresenta vários sinais, então […]