Sabemos que a saúde bucal é essencial não só para realizar uma higiene bucal adequada, mas também, ajuda a cuidar da dieta. Muitos já sabem que tem muitos alimentos perigosos para os dentes e hoje, vamos mostrar-lhe as bebidas mais perigosas para os dentes. Dependendo do seu conteúdo em açúcares simples que são o alimento […]
Quaisquer recomendações para uma alimentação saudável é baseada em fazer cinco refeições, mas o lanche é essencial. Obviamente, não são mais saudáveis do que outras refeições. Nós damos-lhe dicas para preparar refeições ligeiras. Comer é importante, mas tome cuidado com o que você consome. Se pudermos evitar doces, bolos, batatas fritas e outros fast foods […]
Embora as frutas secas sejam alimentos concentrados de energia, pode oferecer muitos bons nutrientes para o corpo, portanto, já não é mais válida a relação com o risco de engordar, mas por outro lado, muitos estudos discutem seus benefícios e são conhecidos pelas frutas secas na dieta habitual e ajuda a reduzir o risco de […]
Além de ser muito saboroso, o chá de jasmim é muito benéfico para a saúde, só que muitas pessoas não conhecem os benefícios desse chá, por isso hoje você vai saber quais são os benefícios desse chá para a saúde. Benefícios do chá de jasmim para o organismo Nada melhor do que um bom chá […]
O gengibre é muito utilizado em várias receitas para dar aroma e sabor aos pratos, mas os benefícios do gengibre vão além disso, essa raiz possui muitas propriedades benéficas. Então agora você vai conhecer as propriedades curativas do gengibre e por que ele é muito recomendado. Benefícios do gengibre Existem muitas propriedades do gengibre ótimas […]