Graças às mudanças no clima ou a poluição ambiental, podemos sofrer de dor, irritação ou inchaço da garganta. Ainda que não são graves, felizmente, há alimentos para evitar a dor de garganta que deve consumir. De acordo com informações da Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, os problemas da garganta são comuns e desaparecem espontaneamente. […]
Para viver melhor quando somos jovens, há sempre novidades e recomendações, mas o envelhecimento faz parte da vida, um processo natural e inevitável. É por isso que você precisa saber como envelhecer bem, pois vivemos este processo de maneira natural, e porque não de maneira saudável! Para passar por essa fase da vida, há uma […]
Você não gostou de seu novo corte de cabelo e está infeliz? Gostaria que o seu cabelo crescesse lindo como antes? Veja então os alimentos fazem seu cabelo crescer mais rápido. Ostras Uma das principais causas para a perda de cabelo e pelo seu escasso crescimento é a falta de zinco. Comer ostras irá dar […]
A Mãe Natureza é muito sábia, a prova é a sua capacidade de oferecer várias frutas ou elementos que podem ser empregadas para o alívio de várias doenças e enfermidades que afetam os seres humanos. Estes frutos, se preparado corretamente, pode oferecer vários benefícios para a saúde; e hoje é a vez de falar de […]
O conselho geral é se alimentar de uma fruta cítrica por dia para garantir a inclusão de ácido ascórbico ou vitamina C na dieta, no entanto, os citrus pode oferecer muito mais do que vitamina c para o organismo e sua ingestão diária pode adicionar valiosos nutrientes e antioxidantes na dieta. As frutas cítricas, como […]