Uma lista de bebidas que pertencem à categoria das bebidas sem álcool. Você pode ver as propriedades de refrigerantes e de informação nutricional, além dos benefícios para o nosso corpo. Essas bebidas pertencem ao grupo de bebidas sem álcool: Água com gás: É baixo em calorias, gorduras, carboidratos, proteínas, ferro e açúcar. Água corrente: Tem […]
A hipertensão arterial elevada é uma doença que deve ser cuidada, pois pode desencadear doenças cardio coronárias, e por isso é essencial manter sempre um controle sobre ela e seguir as recomendações de seu especialista. Enquanto aos alimentos, há uma série deles que não devem faltar na dieta do hipertenso, já que possuem propriedades reais […]
Enquanto alguns suplementos e vitaminas no mercado não valem a pena, alguns suplementos, como efedrina, foi demonstrado que ele é muito perigoso. Algumas vitaminas e suplementos no entanto, são saudáveis e benéficos para o nosso corpo. A coisa mais importante a tomar suplementos e vitaminas, é que você precisa entender o que você está tomando […]
Muitas pessoas consideram o leite de coco um alimento milagroso, já que ajuda a proteger o organismo e cura de várias condições internas e externas. Este produto fortalece o sistema imunológico e as defesas do corpo. Ele pode ser comprado em lojas ou preparar em casa. Em ambos casos, esbanja benefícios importantes para a saúde. […]
A temporada de férias é sinônimo de doces, festa e grandes jantares. Em suma, nós somos tentados a comer alimentos de alto teor calórico que pode nos fazer ganhar peso. No entanto, os cuidados com a saúde não podem entrar de férias. As tentações e excessos típicos com as gorduras e açúcares durante o Natal […]