A carambola é ama fruta exótica de ótimo sabor, proveniente da caramboleira (Averrhoa carambola). Esta fruta é considerada uma grande aliada para a saúde, ajudando a prevenir diversos problemas de saúde e, por conter poucas calorias, pode ser consumida por pessoas que estão fazendo dietas para emagrecer.
A cereja é uma fruta de origem asiática, de polpa doce, macia e suculenta. Os benefícios dessa fruta são muitos, por isso, é uma ótima ideia consumi-la diariamente, pois ajuda a tratar e prevenir problemas como câncer, diabetes, doenças cardiovasculares, entre outras, além de conter poucas calorias.
A jabuticaba é uma fruta pequena, mas que possui muitos nutrientes importantes para a saúde. O seu consumo regular ajuda a evitar vários problemas de saúde. Então hoje nós conhecer todos os benefícios das jabuticabas para a saúde, e porque devemos consumi-la regularmente.
A graviola (Annona muricata) é uma fruta que possui a polpa branca e sabor adocicado, além de sementes grandes escuras. Esta fruta é rica em nutrientes, por isso, é uma grande aliada para cuidar e prevenir diversos problemas de saúde. Conheça os benefícios da graviola para a saúde.
O açaí é o fruto do açaízeiro, uma espécie de palmeira encontrada no Amazonas, Pará, Maranhão, Acre e Amapá. O consumo deste fruto tem aumentado muito, assim como as descobertas de muitos de seus benefícios. Quer saber quais são? Continue a ler nosso artigo.