Os sucos naturais são a melhor forma de cuidar da nossa saúde de uma maneira fácil, rápida e deliciosa, pois fornecem vitaminas e minerais essenciais para nosso organismo se manter saudável e funcionar corretamente. Veja algumas dicas para prepará-los e aprenda receitas saudáveis.
O licor de ameixa é feito a partir da ameixa umê e é uma bebida usada desde muito tempo pela medicina tradicional chinesa. Ele contém vários minerais e antioxidantes, além de ser um probiótico. Dentre seus benefícios estão a redução do risco de diabetes e doenças cardíacas.
Não é novidade para ninguém que o café possui grandes benefícios para nossa saúde, além de nos proporcionar mais energia para começar o dia. Mas você sabe exatamente quais são os benefícios do café? Segundo uma pesquisa, essa bebida pode prevenir doenças cardiovasculares, câncer, diabetes e ainda protege o fígado.
O suco de ameixa é muito saboroso e é super fácil de preparar, além disso ele traz inúmeros benefícios para a saúde. Então hoje você vai ter a chance de conhecer um pouco mais sobre o suco de ameixa, como prepará-lo e quais benefícios eles trazem para nós.
O gengibre é uma raiz muito benéfica para a saúde. Então hoje você vai conhecer 3 benefícios da água de gengibre para a saúde. A água de gengibre é muito fácil de preparar e traz benefícios incríveis para a saúde…