Benefícios do chá de limão

O chá de limão é muito benéfico para a saúde, então conheça agora as propriedades do limão e por que ele é tão benéfico para a saúde.

Propriedades do limão

O limão possui propriedades desintoxicantes e estimulantes do sistema imunológico.

Beber o chá de limão antes de qualquer refeição favorece a digestão, suas propriedades ajudam também na eliminação de toxinas e substâncias não desejadas. E isso faz com que as substâncias benéficas sejam absorvidas mais facilmente.

Nas situações de estresse é comum sentirmos dores de cabeça, nesses casos, um grande copo de chá de limão é muito recomendado, isso vai reduzir a dor de cabeça e vai fazer com que você se sinta bem melhor.

As propriedades antioxidantes do chá de limão são benéficas para a pele, ajudando a mantê-la jovem por mais tempo.

Como preparar o chá de limão

Preparar o chá de limão é muito simples e econômico. Pode preparar o chá e bebê-lo quente ou colocá-lo na geladeira e bebê-lo frio.

Você deve ferver a quantidade de água que desejar, depois de ferver, desligue o fogo e acrescente o suco de limão (a quantidade de suco de limão é de sua escolha). Depois acrescente o açúcar, adoçante ou mel.

Depois disso, você pode beber o chá quente, ou pode colocar cubos de gelo e tomá-lo gelado.

O chá de limão é delicioso e muito benéfico, e não custa nada, então procure tomar 1 copo desse chá todos os dias, e não faça grandes quantidades para guardar, sempre que for beber é importante fazer um chá novo.