Benefícios da erva-cidreira para a saúde
Erva-cidreira é uma erva que cresce naturalmente na Europa meridional.
Essa erva tem sido usada na medicina desde os tempos antigos, principalmente na forma de chá e no tratamento de vários problemas, especialmente a partir de suas propriedades analgésicas e relaxantes.
Recentemente descobriu-se que esta planta também tem notórias qualidades sedativas, indicadas para tratar o sistema nervoso, melhorar o sono e combater os distúrbios digestivos.
Propriedades da erva-cidreira
Como mencionado anteriormente, esta erva é muito famosa há séculos por seu efeito analgésico, mas também contém grandes propriedades antivirais, antibacterianas e antiespasmódicas, além de proporcionar uma boa dose de antioxidantes que protegem as células do corpo.
A erva cidreira pode ser utilizada:
Para a tireoide
Sua capacidade de bloquear algumas funções desta glândula torna erva cidreira útil para os casos de doença grave ou fadiga crônica.
Como um analgésico
Essa propriedade tem sido um dos mais uso de erva-cidreira, aplicando-se a orelha, cabeça, dores de cabeça e cólicas menstruais.
No tratamento de Herpes
Aplicado como pomada, a erva-cidreira é eficaz no tratamento de vários tipos de herpes genital ou labial, também funciona como um poderoso antivírus, ajudando a conter e a reduzir as infecções, evitando assim o ressurgimento do problema.
Como relaxamento físico e mental
Beber o chá de erva-cidreira serve para relaxar os músculos e os nervos, tratar a insónia, reduzir o estresse e melhora a acuidade e a concentração mental, especialmente se combinado com valeriana.
Além disso, o bálsamo de limão pode ser usado para tratar a febre, pressão arterial, vômitos e indigestão, Estados gripe, bronquite e desconforto menstrual.
O consumo da erva-cidreira não tem contraindicações, mas, como sempre, o recomendado é que você sempre consuma com moderação. Certamente você não terá problemas para obtê-lo em qualquer loja de ervas ou homeopática, pois é uma erva daninha generalizada, pois além de seus grandes benefícios, ela oferece chás aromáticos que ajudam a reforçar o sistema imunológico e prevenir doenças.
