Grande parte das dores são causadas pela inflamação do corpo, que pode ser aumentada pelo consumo de certos alimentos, tais como os ricos em gorduras e açúcares. Mas existem também os alimentos anti-inflamatórios, que ajudam a reduzir dores e outros problemas causados pela inflamação.
A cúrcuma é uma especiaria indiana com propriedades surpreendentes e benefícios nutricionais tanto preventivos, curativos e medicinais. Descubra suas qualidades mais importantes na matéria de hoje e saiba porque é considerada um super alimento.
A tireoide é uma pequena glândula com importantes funções para o organismo, por isso qualquer problema relacionado com ela pode causar grandes transtornos para saúde. De acordo com dados do Instituto da Tireoide, 15% da população acima de 45 anos sofre de problemas na tireoide.
O pólen de abelha é a mais rica fonte de vitaminas encontradas na natureza em um único alimento, por essas e outras vantagens nutricionais, é considerado um super alimento. Conheça as propriedades e os benefícios do consumo de pólen.
O suco de romã não é uma bebida muito consumida, embora possa ser muito benéfica ao organismo e a saúde. Esse suco é uma grande fonte de antioxidantes, que essenciais para uma boa saúde e responsáveis pela maioria de seus benefícios.