Os superalimentos são conhecidos por assim por serem ricos em nutrientes e substâncias que beneficiam nossa saúde. Hoje, vamos conhecer alguns que, além de desintoxicarem nosso organismo, ainda contribuem para fortalecer nosso sistema imunológico naturalmente.
O cálcio é um dos nutrientes mais conhecidos por ajudar a manter a saúde dos ossos e articulações, mas existem outros nutrientes que também são essenciais nessa tarefa e não devem faltar em sua alimentação. Confira quais são, suas funções e quais alimentos os contêm.
Muitas pessoas já estão pensando no verão e começam a se preocupar com o peso. Se você é uma delas, não deixe de conhecer esses alimentos que vão te ajudar a alcançar os resultados esperados em sua dieta para emagrecer.
O inchaço das extremidades do corpo, como nas mãos e nos pés, podem ser um sintoma de algumas alterações fisiológicas comuns que na maioria dos casos não são graves e, sim transitórias.
A gastroenterite é uma inflamação da mucosa do intestino causada por vírus, bactérias ou parasitas. Apesar do organismo por si próprio conseguir se recuperar bem da doença, os remédios caseiros ajudam a aliviar seus sintomas e acelerar o tratamento.