Todos já devem ter ouvido que o café da manhã é a refeição mais importante do dia. No entanto, muitas pessoas não fazem essa refeição, seja por falta de tempo ou até mesmo de fome durante a manhã, e isso pode afetar negativamente seu organismo e sua saúde de diversas maneiras. Então, por que é […]
A saúde do cabelo pode ser afetada por certas deficiências nutricionais, desequilíbrios hormonais, gravidez, quimioterapia, hereditariedade, uso de medicamentos, níveis altos de estresse, doenças autoimunes e dezenas de outras causas periféricas. Embora algumas causas da queda de cabelo não podem ser evitadas, uma das melhores maneiras para você cuidar da saúde do seu cabelo, evitando […]
No Japão, é costume beber água imediatamente depois de acordar todas as manhãs. Os japoneses seguem a terapia da água (hidroterapia), que é aprovada pela Associação Médica do Japão (Japan Meical Association), rigorosamente. Todos devemos consumir água suficiente ao dia, não só quando estamos com sede, depois de uma refeição ou após comer algo picante. […]
A folha de louro (laurus nobilis) é uma folha aromática de uma planta chamada loureiro, nativa do Mediterrâneo. É amplamente usada para cozinhar e preparar perfumes. Elas são utilizadas em forma fresca, seca ou em pó. O óleo extraído das folhas de louro, tem propriedades medicinais e é utilizado para o tratamento de várias doenças. […]
Você pode obter o controle de seu diabetes, se comer de maneira inteligente. Os alimentos certos podem ser grandes aliados em sua luta para manter seus níveis de açúcar no sangue sob controle.