Em diversos casos, os medicamentos antidepressivos não funcionam no tratamento desta doença, pois agem em apenas alguns fatores, sendo que a depressão é um problema multifatorial. Sendo assim, a medicina natural ganha destaque, pois consegue tratar muitos fatores que contribuem para a depressão. Conheça os cinco dos melhores antidepressivos naturais.
Fazer alterações em sua dieta é uma forma comprovada para ajudar a controlar a pressão arterial. Essas mudanças também podem ajudar a perder peso e reduzir suas chances de doenças cardíacas e derrames.
O cranberry é uma pequena fruta originária da América do Norte. Ele tem cor vermelha e cresce em um arbusto com folhas verde escuro e flores cor de rosa. Eles são altamente ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes, por isso é conhecido como um “super alimento.” Entre seus nutrientes mais conhecidos estão a vitamina C […]
São amplamente conhecidos os benefícios da casca de limão para a nossa saúde, mas você sabia que a casca dessa fruta também é muito nutritiva e benéfica para o nosso organismo. Conheça todas as propriedades desse ingrediente e saiba como usá-la para receber todos os seus efeitos positivos.
As sementes estão cada vez mais frequentes na alimentação diária de muitas pessoas, pois mais estudos estão revelando os benefícios que esses pequenos alimentos podem trazer para nossa saúde em geral. Hoje vamos falar dos benefícios e saber mais sobre as propriedades das sementes de linho.