A soja é uma espécie de leguminosa que se tornou um dos alimentos mais consumidos no mundo. Elas são extremamente úteis para a saúde humana e são fáceis de cultivar. Essas leguminosas são produzidas em maior número na América do Norte e na América do Sul, mas na verdade são nativas do leste da Ásia. […]
Os fungos estão por toda parte. Existem milhões de diferentes espécies de fungos na Terra, mas apenas cerca de 300 desses são conhecidos por tornar as pessoas doentes. As doenças fúngicas são frequentemente causadas por fungos comuns no meio ambiente. Os fungos vivem ao ar livre no solo e em plantas e árvores, bem como […]
Caju (Anacardium occidentale) é uma fruta que pertence à família das Anacardiaceae, que inclui também as mangas. Eles são originalmente nativos das áreas costeiras do nordeste do Brasil e são amplamente cultivados em locais com climas tropicais. Além disso, os cajus são cultivados em países como a Índia, o Sri Lanka, o Quênia e a […]
A lichia é uma frutinha pequena, de casca avermelhada e poupa branca e suculenta, proveniente da China. Quer saber mais sobre essa fruta? Conheça as propriedades e benefícios da lichia, uma fruta exotica, muito saborosa e com muitas vantagens para a nossa saúde em geral.
Muitas dietas populares recomendam não comer nada branco. Portanto, alimentos como macarrão, arroz, pão branco, açúcar e outros alimentos brancos, por exemplo, estão fora dos planos. No entanto, a couve flor é uma comida branca que você pode comer sem preocupação. Este vegetal é um vegetal crucífero como repolho e brócolis. A alta ingestão de […]