A caspa pode ser muito mais que um problema estético, e assim como outras afecções, deve ser tratada adequadamente. Mas, primeiro, vamos ver que tipo de caspa você sofre para encontrar a melhor solução. A caspa ocorre com a renovação celular do couro cabeludo, atividade que é intensificada no inverno, por isso é mais comum […]
A intoxicação alimentar pode afetar uma pessoa ou aparecer como uma epidemia que afeta um grupo de pessoas que comeram a mesma comida contaminada. Muitas vezes, o alimento está contaminado devido ao manuseio inadequado do mesmo, o que pode acontecer durante o processo de fabricação, mas também durante a preparação em casa, ou em locais […]
Depois de passar um longo período sem realizar qualquer atividade física, não só a preguiça nos acompanha, mas também as dores que ocorrem nos primeiros dias de treino. Siga estas dicas para entrar em forma novamente sem dificuldade, estudos reconhecem que o corpo tem uma memória, que se ativa e em breve você vai recuperar […]
Quando se trata de evitar a atividade física muita gente é quase um profissional para inventar desculpas. Mas é hora de você encarar a realidade: de qualquer forma, você deve fazer exercícios. Precisa de ajuda? Nós ensinamos-lhe como superar as desculpas mais populares. 1 – Estou muito cansado Trabalha o dia todo e quando chega […]
Há muitas coisas que podemos fazer para obter mais benefícios na hora de praticar exercícios: uma é o consumo de aminoácidos. Então, hoje te contamos quais os benefícios de consumir aminoácidos antes e após o treinamento. Por que de consumir aminoácidos? Fornecer aminoácidos para nosso corpo é muito importante, tanto antes como após o treinamento […]