Artigos de Rudney - Pagina 226

Dicas para proteger os olhos

Eles estão trabalhando desde o momento em que acordamos todas as manhãs até quando caímos na cama. No entanto, apenas prestamos a devida atenção a eles quando apresentam problemas. Sim, estamos nos referindo aos olhos, que necessitam de cuidados diários para prevenir infecções, cansaço ou doenças mais sérias. Hoje vamos dar-lhe algumas dicas para que […]

Hormônios que te engordam

Você está em uma dieta, mas não consegue perder peso? Talvez a resposta esteja nos hormônios, além de serem responsáveis pela função de muitos órgãos, inferem também em nosso peso. Por exemplo, o excesso de hormônios ou sua administração podem conduzir ao ganho de peso, assim como a deficiência hormonal. Em suma, juntamente com outros […]

Dicas simples contra depressão e tristeza

Você se sente deprimido? Com pouca força para enfrentar um longo dia? Conte com nós para encorajarmos você a enfrentar a depressão e a tristeza com algumas dicas simples que muitas vezes dão resultados muito bons. O esporte, o melhor remédio O melhor remédio natural para a depressão e tristeza? Sem dúvida: o esporte. Correr, […]

Dicas para prevenção do AVC

É sempre muito importante falar sobre a importância de detectar os primeiros sintomas de um AVC e, assim, reduzir o risco de sequelas ou mesmo morte. Na verdade, alguns especialistas dizem que se o paciente for tratado em um hospital nas primeiras quatro horas e receber o tratamento adequado pode evitar danos cerebrais. Também é […]

Dicas para aliviar dores nas costas

Poucas são as pessoas que não sentem dores nas costas. A dor nas costas é uma das queixas mais comuns em nossa sociedade. Você sofre com ela? Nesse caso, não perca nossas dicas de hoje para evitar todos estes problemas. Evite maus hábitos e posturas Má postura, um velho e surrado colchão, passar muitas horas […]