Quer ganhar alguns centímetros de altura? O exercício pode ajudá-lo a obtê-lo, por isso não perca os exercícios e alongamentos que vamos agora te explicar. Se trata de melhorar a nossa condição física e flexibilidade, tonificar os músculos e manter na melhor forma todo o nosso corpo, a fim de estimular a nossa altura e […]
De vez em quando todo mundo esquece alguma coisa. Se perde as chaves do carro ou falta em uma consulta médica. No entanto, para alguns homens e mulheres, a perda de memória vai além do esquecimento de rotina. Se você descobriu que se tornou cada vez mais esquecido, existem maneiras de melhorar a capacidade de […]
Quando somos jovens, pouco nos importamos com a saúde do nosso coração. Mas, já é tempo de cuidar dele. Um estudo feito pela Fundação Favaloro na Argentina, revela que “a primeira causa de morte da humanidade é o ataque cardíaco ou morte súbita. Estas situações ocorrem como resultado de uma doença que afeta as artérias, […]
Você sabia que existem alguns alimentos que podem reduzir o risco de desenvolver câncer de mama? De acordo com dados divulgados pela Sociedade Americana do Câncer, apenas 5 a 10% dos casos desta doença são causados por fatores hereditários. Além do sexo, (as mulheres são mais propensas), os homens também podem ser vítimas do câncer […]
Às vezes, por mais que cuidamos da nossa alimentação, não conseguimos digerir os alimentos corretamente e, portanto, temos uma digestão lenta, gases, sensação de cansaço ou de estar muito cheio e às vezes afeta nosso humor. Isso acontece porque, muitas vezes, fazer uma boa digestão não depende tanto do que comemos e sim de como […]