Ter um metabolismo que funciona de forma eficaz, é a chave para a queimar eficientemente as calorias e manter uma figura saudável. Acelerar o seu metabolismo é muito importante para a perda de peso eficaz, ou para ficar em nossa faixa de peso ideal. É também importante quando o objetivo é começar o dia com […]
A perda de peso é uma tarefa difícil, mas não impossível. No entanto, a perda de peso torna-se um objetivo quase impossível se estamos famintos 24 horas por dia. Para evitar que isso aconteça, quero compartilhar com vocês algumas dicas para diminuição do apetite e ajudar você no desafio da perda de peso. Coma cinco […]
Ah… a felicidade! A busca de todos os seres humanos, muitos se perguntam se existe ou não, ou se pode ser alcançada. Outros dizem que são apenas alguns momentos. Mas o nosso objetivo não é encontrar respostas para estas perguntas, mas dar-lhe três dicas, com base científica, que irá ajudá-lo a melhorar o seu humor […]
É verdade que todos os seres humanos têm medo de uma coisa: alguns não suportam a ideia de estar sozinhos, outros temem a escuridão, há pessoas que só de pensar em altura já suam frio, há aqueles que temem em falar em público, entre outras. Fobias, no entanto, são classificadas dentro das desordens psicológicas caracterizadas […]
A tosse constante é geralmente causada por um agente viral. É o resultado da contração da caixa torácica como espasmos muitas vezes repetitivos, é desconfortável para o doente e, muitas vezes irritante para aqueles ao seu redor. Pode ser, tosse seca ou tosse produtiva. Todos em algum momento de nossas vidas sofreremos desse problema. Mas […]