Um derrame cerebral, ou acidente vascular cerebral hemorrágico, é uma descarga de sangue no cérebro causada pela ruptura de uma artéria. Também conhecida como hemorragia cerebral, o acidente vascular cerebral é mais prejudicial do que a embolia, uma das principais causas de interrupção do fluxo sanguíneo para uma parte do cérebro. Quando ocorre um derrame, […]
O filósofo grego Platão disse a música é para a alma o que a ginástica é para o corpo. Uma frase que resume perfeitamente todos os benefícios da música para a saúde, tanto físicos como psicológicos. Mas como exatamente? A música tem muitos benefícios para a saúde mais do que você pode imaginar. Reduz dores […]
Em torno de cada doença sofrida por grande parte da população, há uma série de mitos ou equívocos que todos nós aceitamos como verdades e, em alguns casos, podem ser uma barreira para gerir adequadamente a doença ou seguir o tratamento prescrito para ela. A hipertensão é uma dessas doenças, que atinge mais do que […]
Uma descoberta da Universidade de Ulm, na Alemanha, somando-se à longa lista de características e benefícios do vinho tinto sobre a nossa saúde, descobriu que essa bebida ajuda também na perda de peso. Embora, é claro, consumido de forma responsável. Aparentemente, a chave de tudo está no resveratrol, um antioxidante encontrado na pele da uva, […]
Você tem dificuldade para cair no sono ou mante-lo durante a noite? Acorda cansado, apesar de ter dormido as horas suficientes? É importante encontrar uma solução para este problema porque o sono é essencial para a saúde. De fato, tem sido demonstrado que as pessoas que descansam pouco têm menos reflexo e memória, são menos […]